sport

Bonjour les filles ! Indépendamment de sa taille et de sa forme, la poitrine mérite un entretien qui s'effectue nécessairement au quotidien afin qu'elle reste...

Avec l'arrivée des beaux jours il est grand temps de penser à se remettre en forme. Surtout pour afficher une silhouette de rêve à...

Vous voulez avoir un ventre plat et quelques abdos pour être parfaite à la plage cet été ? C'est maintenant qu'il faut commencer à...

Bonjour les filles, Perdre du poids sans se priver de nourriture c'est possible. Il suffit juste de bien choisir ses aliments. Pour perdre du poids...

Travailler dans un bureau, si c'est très agréable par temps pluvieux ou en hivers ( à condition que vos locaux soient bien chauffés). Mais...

Hello les filles ! Avec l'été qui approche, il est temps de se remettre au sport pour être la plus belle sur la plage !...

Hey! Aujourd'hui, je vous donne tous mes conseils pour retrouver un sommeil réparateur et pour dormir comme un bébé (conseils d'une ancienne insomniaque, aha).     Se...

  Dans cet article, nous allons parler comme vous l'aurez vu plus haut en titre : SPORT et plus précisément de ventre plat, pour avoir...

Certaines personnes ne savent pas que lorsqu'on fait du sport, il faut tout d'abord commencer par un échauffement. Mais qu'est ce qu'un échauffement ?...