Les astuces naturelles pour contrer la vieillesse

Commençons par l’eau. L’eau est présente à 65 % dans notre corps, ce qui fait que nous sommes constitués d’eau. La peau en contient 70 %. Chaque cellule de notre corps réclame donc sa ration et cela quotidiennement. Boire suffisamment d’eau par jour évite le craquèlement de l’épiderme par exemple, et limite donc fortement l’apparition de rides. Il est conseillé de boire entre 1L et 1,5L par jour.