Voici comment obtenir facilement 50 plants de fraises sans même sortir un sou de votre poche!

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L’adulte peut obtenir les vitamines C, A, B et B9 dont il a besoin pour sa journée après quelques fraises consommées.

La fraise donne l’énergie nécessaire, contribue au bien être, lutte contre les maladies cardio-vasculaires et favorise la fortification des os et des dents.

La fraise est un ingrédient idéal qui peut être utilisé dans plusieurs recettes :

  • On peut les servir en entrée avec du fromage et des noix.
  • Grillez-les sur des brochettes avec d’autres fruits en morceaux
  • Rhubarbe et fraise se marient à merveille dans une tarte.
  • Dans les gâteaux, les crêpes, les gaufres, les muffins et les flans.
  • Dans les salades de fruits, mais aussi de légumes
  • Servez en antipasto avec d’autres fruits coupés en morceaux, du fromage parmesan et du prosciutto finement tranché

Les bienfaits de la fraise sont nombreux: