6 Aliments qu’on aime et qui ne font pas grossir

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poulet au citron

La viande blanche est beaucoup moins calorique que la viande rouge, pour 100 g de poulet par exemple, il faut compter 120 calories alors que pour 100 g de porc on compte 254 calories. Pendant un régime il est donc idéal de privilégiez la viande blanche et en plus c’est super bon !

6. Les haricots rouges