6 Aliments qu’on aime et qui ne font pas grossir

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salade pommes de terre poisson

La pomme de terre est un aliment que l’on aime tous mais elle a une mauvaise réputation d’un point de vu calories. On pense qu’elle fait grossir alors que pas du tout, elle ne représente que 92 calories pour 100 grammes. Evidemment il faudra la consommer dans des recettes saines comme dans des salades par exemple et ne pas se faire des frites car là ce sera bien sûr très calorique.

2. La banane