6 aliments pour vous aider à avoir un ventre plat

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Ce que vous mangez a une grande incidence sur votre corps ! Pour vous aider, voici 6 aliments importants qui vont vous aider à avoir un ventre plat :

1- Les pommes : Les pommes sont une excellente source de fibres et aident également à vous sentir pleine. Remplacer le grignotage sur le pouce une pomme.

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