10 recettes minceur faciles à faire et délicieuses

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Il vous faut:

  • des spaghettis
  • 2 avocats mûrs coupés en deux et pelés
  • du basilic frais
  • de l’ai
  • des clous de girofle
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron
  • sel et poivre
  • de l’huile d’olive
  • 1 tasse de tomates cerise
  • 1/2 boite de maïs

On fait cuire les spaghettis et on réalise la sauce aux avocats à coté en mélangeant tous les ingrédients sauf l’huile d’olive que l’on rajoute en dernier, tout en remuant au fouet. Mélangez aux pâtes, et bon appétit!

5. Salade de saumon, pommes de terre, et concombre mariné