Avec l’arrivée des beaux jours il est grand temps de penser à se remettre en forme. Surtout pour afficher une silhouette de rêve à la plage.

Vous n’avez pas le temps ni la motivation de passer à la salle de sport 2 fois par semaine ? Astuce de Fille a la solution pour vous. Voici quelques conseils a appliquer pour affiner plus facilement sa silhouette.

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1- Buvez, buvez, buvez  !

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Règle numéro, bien connue pour éliminer les graisses : boire. De l’eau de préférence. Au moins un 1 litre et demi par jour. Pour drainer et éliminer les toxines.

2- Oubliez le bus et les ascenseurs !

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