abdo

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Dans cet article, nous allons parler comme vous l’aurez vu plus haut en titre : SPORT et plus précisément de ventre plat, pour avoir des abdominaux en béton.

On ne va pas se mentir, pour se sculpter des abdos en béton, il faut passer par la case intensive et souffrance, mais ne dit-on pas qu’il faut souffrir pour être belle ? Soit on va à la salle de sport, soit on aménage son salon.

On enfile le legging de compet’ et on commence l’entrainement pour un ventre plat. Si vous pratiquez les exercices proposés régulièrement, le résultat sera bluffant.

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Mais, il n’y a pas que le sport régulièrement pour avoir un ventre plat, cela passe aussi par l’alimentation.

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